|
Τρέξιμο
Διαδρομή 3,3km (θετική υψομετρική διαφορά: 70m.) κυρίως σε
δρόμο
καθώς και στα στενά της πόλης του Πόρου.
Ποδηλασία
Μικρή διαδρομή 14,5km.
Μεσαία διαδρομή 29km (θετική υψομετρική διαφορά: 716m.)
Μεγάλη διαδρομή 43km (θετική υψομετρική διαφορά: 967m.)
Σε χωματόδρομους, μονοπάτια και μερικούς ασφαλτωμένους
δρόμους του οδικού δικτύου.
Αναγκαστική είναι η χρήση του ποδηλατικού κράνους.
Κολύμβηση
Η απόσταση είναι 2Χ500m. (από τον Ρωσικό Ναύσταθμο μέχρι
το νησί Δασκαλιό και επιστροφή).
Ο κάθε αγωνιζόμενος πρέπει εξ αρχής να ξέρει σε ποια από
τα αθλήματα θα δηλώσει συμμετοχή και να καθορίσει το επίπεδο
δυσκολίας για την ποδηλασία. |
